Judo, Ju-jitsu, bébé-galipettes

Espace sportif David Douillet - 19 bis, rue Pauk Bert
Site: jkcnogent.free.fr
Président : Laurent Chadelat - 06 71 94 61 48
Professeur : Alain Vidal - 06 03 43 55 43

Avec plus de 300 adhérents et 30 ans d'enseignement, le JKC Nogent est l'une des plus importantes et plus anciennes associations nogentaises. L'association propose les activités de judo, ju-jitsu (self-défense), bébé galipettes (éveil au déplacement) ou taïso (gym étirement) pour toute la famille et tous les âges.

Judo

Pour enfants, adolescents, adultes et seniors.
De 1 à 2 cours par semaine, en fonction de l'âge et du niveau, du lundi au samedi (nombreuses possibilités).
Véritable sport éducatif, le judo possède une approche pédagogique basée sur la connaissance technique, la coordination des mouvements, le développement de la souplesse et le respect des valeurs morales.

Ju-jitsu

Pour enfants, adolescents, adultes et seniors.
2 cours par semaine : le jeudi et le samedi.
La diversité des techniques enseignées (projections, coups de pied et poing, clés) et les nombreuses combinaisons possibles font du ju-jitsu, une méthode de self-défense très complète, aussi accessible aux hommes qu'aux femmes.
Inclus dans l'inscription au judo.

Bébé-galipettes

Pour les très jeunes enfants.
2 cours par semaine, le lundi, le mercredi et le samedi.
Une approche très ludique pour un travail sérieux dont les objectifs sont d'apprendre à l'enfant à maîtriser son corps, trouver son équilibre, se situer dans l'espace, le mettre en situation de créativité dans le plaisir. Guidé par l'animatrice et encouragé par l'aide de ses parents, il développe ses capacités grâce au matériel mis à sa disposition, avec des exercices présentés comme autant de jeux lui permettant d'affiner sa coordination et de prendre confiance en lui.

Taïso

Pour adultes.
2 cours par semaine, le jeudi et le samedi.
Le taïso se présente comme une méthode d'éducation physique préparatoire, il permet d'aborder des exercices sans difficultés ni douleurs, le développement de la coordination des mouvements de gestuelle, ainsi que le renforcement musculaire par des exercices appropriés.